つながり整骨鍼灸院グループ

長引く腰痛・お尻の痛み、どこに行くべき？どんな時に受診する？

こんにちは！鹿児島市・姶良市にある「つながり整骨院」です。

「年齢のせいだから仕方ない…」
「立っているだけでも腰が痛い…」
「お尻から太ももにかけてジーンとした痛みがある…」

こういった悩みを抱えながらも、整形外科では「異常なし」と言われたり、湿布や痛み止めを出されるだけで、根本的な改善にはつながらなかった、という方も多いのではないでしょうか？

しかし、 その痛み、本当に“年齢のせい”だけでしょうか？
実は、長引く腰痛やお尻の痛みには 姿勢・筋肉・神経の複合的な問題 が隠れていることが多くあります。

【1】腰痛・お尻の痛みの「本当の原因」とは？

私たちが日々施術を行う中で、以下のような原因が重なっているケースが非常に多く見受けられます。

✔ 骨盤や背骨の歪み

年齢とともに姿勢が崩れ、骨盤が後傾したり背中が丸くなったりすると、腰や臀部に負担がかかります。

✔ 筋肉のアンバランス

特に「腸腰筋」や「梨状筋」といった深部筋が硬くなったり弱くなることで、坐骨神経を圧迫し、しびれや鈍痛を引き起こします。

✔ 神経の通り道のトラブル

神経の働きが鈍くなっていると、痛みの信号が過剰に送られ、違和感や不快感が慢性化してしまうのです。

つまり、痛みの原因は 「加齢だけではない」 のです。
「構造（骨格）」「機能（筋肉）」「制御（神経）」のバランスを見直すことで、多くの方が改善を実感されています。

【2】つながり整骨院の最新施術法：根本改善への3ステップ

当院では、以下の3ステップで腰痛・お尻の痛みの根本解決を目指しています。

STEP①【徹底検査と評価】

• 姿勢・歩行・関節可動域を細かくチェック

• 触診・整形外科的テスト・神経反射などで原因を分析

• 必要に応じて、病院での画像診断とも連携

「原因がわからない痛み」こそ、プロの視点と経験が重要になります！

STEP②【筋・骨格バランス調整×神経アプローチ】

• 手技で筋肉の緊張を緩め、深層部の血流を改善

• 骨盤・背骨の歪みを調整して負担の少ない姿勢へ

• 神経伝達を整えるソフトな矯正法を導入

整体が初めての方でも安心！
痛みの少ない優しい施術です。

STEP③【再発を防ぐセルフケア＆トレーニング】

• おうちでできる簡単ストレッチや筋トレを指導

• 再発しにくい姿勢や動作を身につけるための生活指導

• 必要に応じてパーソナルトレーニングや運動療法も併用

「治す」だけでなく、「繰り返さない」ことも重視しています！

【3】腰痛・お尻の痛み：患者さまの声

60代女性／立ち仕事で腰がつらい
「朝起きたときから痛みがありましたが、通い始めてからだんだんと楽になり、今では散歩も楽しめています」

40代男性／長時間運転でお尻が痛い
「坐骨神経痛と診断されましたが、ここで原因をしっかり見てもらって、3週間でかなり改善しました！」

70代女性／「年齢のせい」と諦めていた
「病院では年齢と言われただけでしたが、骨盤の調整と自宅ケアを続けて、階段もスムーズに上がれるように！」

【4】よくあるご質問（FAQ）

Q：整形外科との併用はできますか？
A：もちろん可能です。当院では整形外科と連携しながら、補完的な施術を行っています。

Q：治療は痛くないですか？
A：ボキボキしない施術ですので、痛みが不安な方でもご安心ください。

Q：保険は使えますか？
A：保険適用の症状もございますので、初診時に詳しくご説明いたします。

Q：何回くらい通えばよくなりますか？
A：症状や体質によりますが、目安としては４〜８回で変化を感じる方が多く、10回前後で痛みがかなり改善するケースが多いです。

【5】まとめ：「年齢＝痛み」ではありません！

腰痛やお尻の痛みは、年齢による変化だけでなく、日々の姿勢や筋肉・神経の使い方に大きく左右されます。

「もう治らないかも…」と諦める前に、
原因を正しく見極め、適切な施術を受けること が大切です！

当院では、

• 柔道整復師による国家資格保有の施術者が対応

• 痛みの出にくい体を目指す“根本ケア”を重視

• 延べ10万人以上の施術実績がある経験豊富なスタッフがサポート

鹿児島市・姶良市で腰痛・お尻の痛みにお悩みの方は、
ぜひ一度【つながり整骨院】へご相談ください！