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整骨院でできる産後ケア｜骨盤矯正のメリット｜鹿児島市・姶良市｜つながり整骨院・柔道整復師が解説
2025/04/09
2025/08/05
【産後ケアの決定版！骨盤矯正で「ママの健康と笑顔」をサポート｜つながり整骨院】
こんにちは！鹿児島市・姶良市の【つながり整骨院】です。
「出産後、腰痛がつらい…」
「体型がなかなか戻らない…」
「育児疲れで身体がボロボロ…」
そんなお悩みを抱えるママさんたちに向けて、今回は当院が得意とする産後ケア「骨盤矯正」について詳しくご紹介します！
そもそも、産後の骨盤はどうなってるの？
妊娠中から出産にかけて、ママの骨盤はホルモンの働きにより徐々にゆるみ、開いていきます。これは赤ちゃんがスムーズに生まれるために必要な自然な変化です。
しかし、問題はその後。
✅ 骨盤が開いたままの状態で育児をスタート
✅ 抱っこや授乳で片側ばかりに負担がかかる
✅ 睡眠不足や疲労が重なって筋力が低下
これらが重なると、骨盤が歪んだまま固まってしまい、次のような不調につながります。
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腰痛・肩こり・股関節痛
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恥骨の痛み・尿もれ
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冷え性・便秘・むくみ
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下腹ぽっこり・体型崩れ
「産後太りは戻らないもの」とあきらめていませんか？
✅ つながり整骨院の産後骨盤矯正とは？
当院の産後ケアは「優しく、確実に整える」ことを大切にしています。
① 丁寧なカウンセリング＆姿勢分析
産後はホルモンバランスも乱れやすく、身体がとても繊細。
まずはお身体の状態を丁寧にお聞きし、姿勢・骨盤の開き・筋力バランスをチェックします。
② 痛みの少ない骨盤矯正
「ボキボキされそうで怖い…」という方も安心してください。
当院ではソフトな手技を中心に、安全でやさしい施術を行っています。
骨盤の歪みを整えることで、インナーマッスル（深層筋）も自然と働きやすくなり、代謝もUP！
「なんだか姿勢がラクになった」「ズボンがゆるくなった！」と驚かれる方も多いです。
③ ママの体力に合わせた運動指導
骨盤矯正と合わせて、自宅でできる簡単なエクササイズもお伝えしています。
特に弱りやすい「骨盤底筋群」や「腹横筋」にアプローチすることで、尿もれやぽっこりお腹の改善にもつながります！
産後骨盤矯正によくある質問（FAQ）
Q. 産後いつから通えますか？
A. 通常、産後1ヶ月（悪露が落ち着いた頃）〜6ヶ月以内のスタートが理想ですが、1年以上経っていても効果は期待できます！
Q. 赤ちゃん連れでも大丈夫ですか？
A. はい、スタッフが対応できる時間をご案内いたします。
Q. 何回くらい通えばいいですか？
A. お身体の状態によって異なりますが、週1回の施術を約2〜3ヶ月続けることで、安定した効果が見込めます。
Q. 保険は使えますか？
A. 産後の骨盤矯正は自費施術になりますが、初回体験割引やお得な回数券もございます。詳しくはお気軽にお問い合わせください！
つながり整骨院が選ばれる理由｜
女性スタッフ在籍＆産後専門の施術メニューが対応
当院では、産後ケアに特化した施術が対応できます。ママの身体の変化に寄り添ったケアが可能です。
累計1000名以上の産後ケア実績！
鹿児島市・姶良市エリアで、多くのママたちから「産後の救世主！」と喜ばれています。
医療機関との連携・紹介実績もあり
整形外科や助産師の先生からの紹介で来院される方もいらっしゃいます。
国家資格保持者による施術
当院の施術スタッフは、すべて厚生労働省認可の国家資格（柔道整復師）保持者。安心してお任せください！
️ 実際に通われたママの声
30代／産後3ヶ月
「骨盤のグラグラ感と腰痛がひどかったのですが、通い始めて2週間でずいぶん楽になりました！何より子連れOKなのが助かります。」
20代／産後6ヶ月
「授乳中の猫背や肩こりが改善！体重も自然に落ちて、以前のジーンズが入るようになって嬉しいです！」
まとめ｜「ママになっても、自分らしく健康でいたいあなたへ」
産後の身体は、人生で最も繊細で大切な時期です。
その時期に適切なケアを受けることで、
これから何年も元気で動ける身体をつくることができます。
「ちゃんとケアしたいけど、どこに行けばいいか分からない…」
そんな時は、私たちつながり整骨院にお任せください！
【つながり整骨院】鹿児島市・姶良市に展開
LINE・お電話でご予約受付中
平日夜20時まで診療／土曜・祝日も対応
お近くの店舗情報は下記プロフィールからご確認ください
ご予約・お問い合わせはLINEまたはお電話にて！
あなたの健康を、全力でサポートいたします！
つながり整骨院は、あなたの「なりたい」を叶える治療院です。
つながり整骨院（鹿児島市・姶良市）
受付時間・料金のご案内は下記のプロフィール欄から！
あなたの「夢をカタチに」、私たちが全力で応援します ✨
受付時間のご案内
予約優先制｜初回カウンセリング受付中！
【平日】月曜～金曜
【午前の部】10：00～12：30まで受付
※初めての方は12：00までの受付になります。
【午後の部】15：30～20：00まで受付
※初めての方は19：30までの受付になります。
| 月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜/祝日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前の部 | 🔵 | 🔵 | 🔵 | 🔵 | 🔵 | 🔵 |
| 午後の部 | 🔵 | 🔵 | 🔵 | 🔵 | 🔵 | ※ |
※【土曜・祝・月末最終日】
※【午後の部】15：30～18：00まで受付
※初めての方は17：30までの受付になります。
※休診日：日曜日
料金のご案内
※当院では、【保険診療】も行っております。
※保険診療の適応（骨折・脱臼・打撲・挫傷・捻挫）に限ります。
※料金の目安は以下のようになります。
【保険診療】
例）保険診療（３割負担の場合）
※初回：2,000円
※２回目：800円
※３回目以降：600円
| 初診料 | ２回目 | ３回目 | |
| ３割負担 | 2,000 | 800 | 600 |
| ２割負担 | 1,500 | 700 | 450 |
| １割負担 | 1,200 | 500 | 300 |
当院では「症状を早期改善・早期回復し、再発しない身体づくり」を実現するために
自費施術メニューをご用意しております。
通常の保険診療に自費施術を加えることにより、より早くあなたの【なりたい】を叶えます。
※当院では、まずお一人お一人のお身体の状態を細かく検査・評価をもとに原因を明確にし、あなたの【なりたい】を叶える適切な施術プランをご提案いたします。
無理なご案内は一切ございませんので安心してご相談ください。
【自費施術メニュー】
・トリガーポイント施術：１回：2,200円
トリガーポイント施術とは、筋肉の硬結や痛みの原因となるトリガーポイントを的確に治療する当院の専門手技施術です。肩こりや腰痛などの痛みを、指圧やマッサージで筋緊張をほぐし、血流を改善することで効果的に軽減。短時間で実感できる場合が多く、慢性痛にも対応します。
・ハイボルト施術：１回：2,200円
ハイボルト施術とは、高電圧の電気刺激で手では届かない深部の筋肉や神経にアプローチする当院の先進物理療法です。ぎっくり腰や肩こり、急性・慢性痛を素早く緩和し、血流改善や筋緊張の解消を促進します。アスリートにも人気で、短時間で効果を実感できます。
・筋膜矯正施術：１回：2,200円
筋膜矯正施術とは、筋肉を包む筋膜の歪みや癒着を解消する当院の専門手技施術です。姿勢不良や運動不足による筋膜の硬さが原因の肩こり、腰痛、関節の可動域制限を改善します。筋膜を調整して、血流を促進し、身体のバランスを整えます。
・鍼施術：１回：2,750円
鍼施術とは、髪の毛よりも細い鍼を身体の特定のツボや筋肉に刺入し、痛みや不調を改善する当院の伝統療法です。肩こり、腰痛、頭痛や自律神経の乱れに効果的です。血流を良くし、筋緊張を緩め、自然治癒力を高めます。鍼施術の痛みはほとんどなく、衛生管理も徹底しておりますので安心安全に受けることができます。
・骨盤矯正施術：１回：2,750円
骨盤矯正とは、背骨・骨盤のゆがみや各関節のズレを整える当院の専門手技施術です。身体全体の骨格の根本からバランスを整えることで、姿勢不良や産後骨盤、日常生活のクセによる骨盤のゆがみが原因の腰痛、肩こり、膝の痛み、冷え性を改善します。特殊ベッドを使用しバキバキボキボキしないソフトな骨格調整のため安心安全に受けることができます。
・パーソナルトレーニング：１回：3,800円
パーソナルトレーニングとは、お一人お一人に合わせたオーダーメイドの運動指導を行う当院の専門プログラムです。ダイエット、筋力アップ、姿勢改善など、目標に応じたトレーニングをプロのトレーナーがマンツーマンでサポートします。柔軟性を高め、正しいフォームが身に付くため、ケガのリスクを減らし、本来持っている運動機能を最大化することが可能です。健康管理はもちろんストレス解消にも最適です。一般からアスリートまで、個別のニーズに応じたトレーニングメニューで理想の身体づくりを目指します。
※通院しやすいようにお得な回数券もございます。
当院の回数券は、症状の検査を基に必要な施術回数に合わせて選べるプランをご用意しています。
無理なく、気軽に通っていただけるようサポートします。
治療は「健康への投資」です。
私たちは、皆さまが毎日を快適に、笑顔で過ごせるよう、全力でサポートいたします。
一緒に健康な体を目指しましょう！
※各施術メニューにつきましては、必ず施術前に問診・検査をもとに内容・料金を説明し、ご理解いただいた上で行っておりますのでご安心ください。
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