ジャンパー膝
- 座ったり、立ったりする時に膝が痛い
- ランニングすると膝に痛みがでる
- 膝の痛みにより正座がしづらいもしくは出来ない
- 膝の痛みが取れて運動すると同じ所に痛みが出る。
膝の辛さでお悩みの方、その痛みと辛さを、つながり整骨院鍼灸院グループで解消しませんか？
つながり整骨院鍼灸院グループでは、様々な痛みや辛さを引き起こしてしまう腕の痛みに対する施術プログラムをご用意しております。根本回復を目指し、痛みや辛さのない快適な日常生活を送れるようにサポートしてまいります！！
ジャンパー膝とはどんな症状？
ジャンパー膝とは
膝蓋腱炎とも呼ばれ、走る、止まる、跳ぶ、着地など急激な動作を繰り返す事により、膝蓋腱に痛みを生じる、オーバーユース症候群の1つです。
特に競技レベルの上がった中学生～高校生のジャンプや着地を繰り返すスポーツに多くみられる傾向がある。
主なスポーツ：陸上の跳躍、バスケットボール、バレーボール、ハンドボールなど
※膝蓋腱とは膝蓋骨（膝のお皿）と脛骨（スネ）を結んでいる腱のことで、膝を伸ばすときに働く腱です。
好発部位3つ
膝蓋骨下端、脛骨に膝蓋腱が付着する部分、膝蓋骨上端
ジャンパー膝は4段階に分けられる
1、運動後の痛みのみで機能的症状はない
2、運動前後の痛みはあるが運動に支障がない
3、運動時に痛みがあり満足に動けない
4、膝蓋腱の断裂
なぜジャンパー膝（症状）は起きるのか？
ジャンパー膝の原因
急な減速、加速、ジャンプ、着地などのスポーツ動作の繰り返しにより、膝関節の伸展機構に過度の張力が加わり発生する典型的なオーバーユース症候群である。
症状が改善しない理由とは？
ジャンプや着地などの動作を繰り返すたびに、膝蓋腱が引っ張られ小さな損傷が生じる。
損傷を生じた所を治そうと血管が増えます。治ると血管も通常に戻るのですが、治る前に負担をかけてしまい血管が元に戻らず増え続けてしまい、それと共に神経線維も増えることで痛みが取れないもしくは改善しない原因です。
鹿児島市・姶良市のつながり整骨鍼灸院グループの施術について
当院では、下記の内容でジャンパー膝の根本改善を目指します。
トリガーポイント施術
筋肉の中に痛みや痺れの症状を起こす原因筋（トリガー）があります。
その原因筋につながり整骨鍼灸院グループ独自の手技でアプローチを加える事により原因筋（トリガー）を取り除き、痛みや痺れなどを改善することが可能です。
背骨・骨盤矯正施術
背骨や骨盤が歪むとその周りにある神経や血管を圧迫し、痛み、痺れ、血行不良による様々な症状を引き起こします。
背骨・骨盤矯正は歪んだ部分に直接アプローチすることで歪みを整え症状を改善します。
筋膜矯正施術
筋膜とは、筋肉だけを包む膜ではなく、骨・内臓器官・血管・神経など身体のあらゆる構成要素を包みこみ、それぞれの場所に適正に位置するようまとめ、動きやすくする役割があります。それらをストレッチにより筋肉のバランスを整え症状を改善させていきます。
TP・骨盤矯正などの施術と組み合わせる事で効果倍増をすることができます。
特殊電圧・超音波施術
疼痛の緩和、微小マッサージ作用、筋肉および関節痛の軽減、筋委縮改善などに効果がある施術です。さらに、必要であればサポーターやテーピング、姿勢の改善、ストレッチ、私生活指導を行います。
また、痛みが強い場合、負担がかからないように無理な施術はせず最小限の力で施術を行うことを心がけています。
「不安な方は、ぜひ一度ご気軽にご相談ください。つながり整骨院グループでは、放置せずに適切な処置を施すことができる独自の整体技術があり、多くの方から好評いただいております。
つながり整骨院グループでは、体のメンテナンスのために沢山の方が通っておられます。ジャンパー膝は放置せず、一度、鹿児島市・姶良市を中心に9店舗展開中のつながり整骨院グループへご相談ください。お困りの方は是非一度ご相談ください！
