施術してもらった日は腰の痛みも柔らぎ、体も軽くなるのですが、体の使い方が悪いせいか、また痛くなるの繰り返しで、先生に勧められて、キットレを始めました。
最初は、体に硬く、骨盤もうまく動かず、正しく体が使えてなかったのですが、1ヵ月経つと、前屈で手が届かなかったのが、ウソのように床に付くようになり、骨盤の可動域も広がりました。
痛みが出るまでの日数も長くなり、ひどい痛みも軽くなりました。
分からない所は、丁寧に教えてもらえるので家でも手軽に出来ます。
2ヶ月後の変化が更に楽しみです。
#ぎっくり腰 患者様の声一覧
▼ 症状で絞り込む
女性 濱崎エリカ様 ぎっくり腰
ギックリ腰になり来院しました。治療により腰の痛みがおさま った頃にキソトレを始めました。
ストレッチが腰の痛みの予防 緩和につながるということが当初はピンときませんでしたが、 長年、足腰のけだるさ、しびれ、痛みに悩まされていましたし ギックリ腰も3回目だったので、まずはやってみないと分からない と思い取り組んだところ、数回で効果を体感することができました。 長時間低い姿勢で作業してもいつもけだるさ、痛みが出なく なって骨盤を無理なく正常な位置に戻す動きが出来るように なりました。「痛みが出たら治せばいい」のではなく、日々未然に 防ぐことが大切なのだと痛感しました。ストレッチのメニューを自宅 で行うことができるので特別な器具を使わず体を過ごしやすく 整えることができます。
知識は宝です。貴重な体験をさせて いただきありがとうございました。
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。